Čeprav imajo skoraj vse ženske na telesu nekakšne celulitne obloge, je bila v zadnjih nekaj desetletjih odprava videza celulita glavna usmeritev lepotne industrije.Zaradi negativnih informacij o celulitu se mnoge ženske zaradi svojih oblin počutijo zelo nelagodno in osramočene.
Vendar so bolj uravnotežene informacije o fizični pozitivnosti pred kratkim začele pridobivati zagon.Sporočilo je jasno;slavimo žensko izbiro telesa.Ne glede na to, ali se odločijo pokazati svoj celulit ali iščejo načine za zmanjšanje njegovega videza, ne bi smeli soditi.
Ženske imajo na določenih delih telesa različno razporejeno maščobo, mišice in vezivno tkivo.Genetika lahko vpliva na število celulita pri ženskah, pa tudi na starost, izgubo kolagena in odstotek telesne maščobe.
Drugi dejavniki, ki lahko vplivajo na količino celulita pri ženskah, so: hormoni (zmanjšan estrogen), slaba prehrana in neaktiven življenjski slog, nakopičeni toksini in debelost.
Po poročilih časopisa Scientific American se celulit pri večini žensk začne pojavljati med 25. in 35. letom starosti.S staranjem se količina estrogena pri ženskah zmanjša, kar vpliva na krvni obtok.Zmanjšanje krvnega obtoka bo vplivalo na zdravje celic in proizvodnjo kolagena, s čimer bo koža ostala močna in elastična.
Toksini iz nezdrave prehrane in življenjskega sloga zmanjšajo prekrvavitev in elastičnost kože ter povečajo videz celulita.Poskrbite za zdravo in uravnoteženo prehrano, ki vključuje živo obarvano sadje in zelenjavo, ki sta bogata z antioksidanti.Ne pozabite ostati hidrirani.Voda pomaga pri izpiranju toksinov iz telesa, zato poskrbite, da popijete vsaj 8 kozarcev tekočine na dan.
Vadba ne le pomaga povečati moč in zdravje, ampak pomaga tudi zmanjšati učinek celulita na najpomembnejšem področju - naših nogah!
Pokazalo se je, da počepi, izpadni koraki in mostovi na bokih učinkovito opredeljujejo mišice na problematičnem področju in pomagajo zgladiti videz udrte kože.
Poleg tega, da kajenje poveča tveganje za raka, bolezni srca, možgansko kap, pljučne bolezni in težave z imunskim sistemom, lahko poškoduje tudi kožo.Kajenje povzroča zoženje krvnih žil, zmanjšuje oskrbo celic s kisikom in prezgodaj stara kožo.Zmanjšanje kolagena in "tanjša" koža naredita celulit pod njo bolj izrazit.
Po navedbah Renewal Institute program za oblikovanje telesa pomaga učvrstiti, oblikovati in zmanjšati neželeno valjanje, izbokline in gube na telesu.Imenuje se tudi nekirurška izguba maščobe ali oblikovanje telesa.Postopek oblikovanja telesa cilja na trdovratne maščobne obloge in napne ohlapne ali povešene predele kože.
Različne operacije so usmerjene na različne dele telesa, od celulita na nogah do maščobnih oblog na rokah in trebuhu.
Čeprav si All4Women prizadeva zagotoviti, da članki o zdravju temeljijo na znanstvenih raziskavah, člankov o zdravju ne bi smeli obravnavati kot nadomestilo za strokovne medicinske nasvete.Če imate kakršne koli pomisleke glede te vsebine, vam priporočamo, da se o tem pogovorite s svojim osebnim zdravstvenim delavcem.
Čas objave: 30. julij 2021